Ashtanga Joga – Prasarita Padottanasana, czyli cztery skłony ze stopami rozstawionymi szeroko. Na poniższym filmieContinue reading
Tag: yoga
Praktyka jogi – wyłącz myślenie, a włącz odczuwanie
Wyłącz myślenie i skup się na odczuciach, aby nie wybierać drogi na skróty. Jednym zContinue reading
Moim okiem – Michał Maciaszek
Animal Flow – Dance Flow – ciało mężczyzny w czarno-białej fotografii sportowej. Lubię stawać zContinue reading
Ashtanga Joga – Powitanie Słońca
Surya Namaskar A – Powitanie Słońca A Powitanie słońca to podstawowa sekwencja asan Ashtanga Jogi,Continue reading
II Międzynarodowy Dzień Jogi – Pokaz Ashtanga Jogi
19 czerwca 2016 roku obchodziliśmy już II Międzynarodowy Dzień Jogi, i po raz drugi miałamContinue reading
AcroYoga Flow
AcroYoga Flow AcroYoga Flow – czyli to, co najbardziej lubię w AcroYodze – że dziękiContinue reading
Praktyka jogi w stylu Mysore
Co to jest praktyka Mysore? Wyjątkowość ashtanga jogi odzwierciedla się w praktyce w stylu Mysore.Continue reading
Moim okiem – Ewa i Michał
AcroYoga w Astanga Yoga Studio. AcroYoga Niebieski, to wykonana przeze mnie sesja fotograficzna, w którejContinue reading
Mysore – kolebka Ashtanga Jogi
Mysore – drugi dom na końcu świata. Któregoś pieknego dnia, gdy spacerowałam sobie sama ulicamiContinue reading
Filozofia Ashtanga Jogi
Filozoficzne podstawy systemu Ashtanga Joga Filozofia Ashtanga Jogi zawarta jest w samym słowie ashtanga, które oznaczaContinue reading
Historia Ashtanga Jogi
Historia Ashtanga Jogi w wielkim skrócie. Ashtanga Joga [Ashtanga Vinyasa Yoga, Ashtanga Joga, Astanga Joga,Continue reading
Metodologia AcroYogi
Metodologia AcroYogi zawiera trzy podstawowe elementy: – Solar Practice – praktyka słoneczna – to energetyczna praktykaContinue reading