Odpoczynek O tym, jak ważny jest odpoczynek, i o tym, że odpoczywać wcale nie jestContinue reading
Mata do jogi Decathlon – recenzja
Mata do jogi Decathlon (Domyos) Jeszcze nie tak dawno mówiłam, żeby kupować maty do jogiContinue reading
Wegańska pasta drożdżowa
Pasta drożdżowa do chleba Nastała wiosna, więc przedstawiam wam wspaniały przepis na pastę drożdżową doContinue reading
Flower Hmong
Kobiety z plemienia Kwiecistych Hmongów. Flower Hmong albo Kwieciste Hmongi, to mniejszość etniczna przybyła zContinue reading
Niedoczynność tarczycy? Nie poddawaj się!
Na wstępie chciałabym podkreślić, że w poniższym poście opisuję moją własną historię z niedoczynnością tarczycy.Continue reading
Moim okiem Alicja
Fotografować taką piękność, to czysta przyjemność… Piękne ciało i magnetyczne spojrzenie… Czyli moim okiem AlicjaContinue reading
Prasarita Padottanasana A, B, C, D
Ashtanga Joga – Prasarita Padottanasana, czyli cztery skłony ze stopami rozstawionymi szeroko. Na poniższym filmieContinue reading
Czy joga jest dla rozciągniętych?
Joga jest dla rozciągniętych – prawda czy fałsz? Wbrew pozorom na to pytanie nie daContinue reading
Ashtanga Joga, jako narzędzie rozwoju
„Ashtanga Joga – jako narzędzie wszechstronnego rozwoju” to artykuł, który napisałam dla magazynu Yoga &Continue reading
Joga a menstruacja
Menstruacja, czyli kobiece wakacje. Często pytacie mnie, jak to w końcu jest, z praktyką jogiContinue reading
Dni księżycowe
Moondays, czyli dni księżycowe. Co to są dni księżycowe? To są dwa dni, w którychContinue reading
Indie – kochaj, albo uciekaj
Każdy kto był w Indiach, właściwie mówi to samo, jest to kraj, który można kochaćContinue reading