Pisałam wcześniej o wdzięczności, jako o sposobie na szczęście (tutaj). Teraz chciałabym pójść krok dalejContinue reading
Szczęście to nie dar
Szczęście to nie dar, to praca nad postrzeganiem. Taka jest natura umysłu, że zawsze chceContinue reading
Kakao ceremonialne
Kiedy nazywamy kakao ceremonialnym? Kakao ceremonialne nie jest żadną tajemniczą substancją odurzającą. Powstaje z tejContinue reading
Yoga Dance Flow
Yoga Dance Flow by Aldona Yoga, Atmanas mantra by Sajti Yoga Dance Flow, czyli połączenieContinue reading
Zaufaj swoim uczuciom
Społeczeństwo w którym żyjemy, nie daje nam dużego pola do swobodnego doświadczania emocji. Zazwyczaj, gdyContinue reading
Moim okiem – Ewa Jaros
Ewa Jaros to wyjątkowa modelka. Fotografuję ją od 2013 roku, kiedy to Ewa została wybranaContinue reading
Mysore – kolebka Ashtanga Jogi
„Mysore – kolebka Ashtanga Jogi” to tekst, w którym opisuję moje wspomnienia z praktyki wContinue reading
Kakao pokarm bogów
Kakao jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych na ziemi i właśnie ze względu na jegoContinue reading
Wdzięczność, jako sposób na szczęście
Dość powszechne jest przekonanie, że są osoby, które mają w życiu szczęście, i osoby któreContinue reading
Mata do jogi Utupluti – recenzja
Rynek mat do jogi rozwija się coraz bardziej. Na polskim rynku pojawiają się nowe firmy,Continue reading
Joga w czasie kryzysu
Jednym ze znakomitych sposobów radzenia sobie ze stresem jest praktyka jogi. Niestety w czasie kryzysuContinue reading
Czy warto mówić komuś „będzie dobrze”?
Zazwyczaj, gdy ktoś nam opowiada o swoim problemie, to mówimy „nie martw się, będzie dobrze,”.Continue reading