AcroYoga

AcroYoga – jest to połączenie elementów jogi, akrobatyki i terapeutycznego masażu tajskiego. Praktyka ta jest ekscytującą zabawą rozwijającą siłę, zaufanie, umiejętność współpracy w grupie i poczucie wspólnoty.  Twórcami tej metody są Jenny Sauer-Klein i Jason Nemer i pomimo, że jest to nowa metoda, bo powstała dopiero w 2003 roku, to z roku na rok przybywa jej zwolenników.

acroyoga

Jeśli chcesz zapoznać się bliżej z tą metodą, to przeczytaj, lub obejrzyj, kolejne posty:

 

pokaz

I Międzynarodowy Dzień Jogi – Pokaz AcroYogi

21 czerwca 2015 roku odbył się I Międzynarodowy Dzień Jogi oficjalnie ogłoszony przez ONZ. TakżeContinue reading

0 komentarzy
AcroYoga Flow

AcroYoga Flow

AcroYoga Flow AcroYoga Flow – czyli to, co najbardziej lubię w AcroYodze – że dziękiContinue reading

0 komentarzy
acroyoga niebieski

AcroYoga Niebieski – Ewa i Michał

AcroYoga w Astanga Yoga Studio. AcroYoga Niebieski, to wykonana przeze mnie sesja fotograficzna, w którejContinue reading

0 komentarzy
naked singularity

AcroYoga – Naked Singularity

AcroYoga – „Naked Singularity” Naked Singularity to nazwa jednej z najprzyjemniejszych „pralek” w AcroYodze. „Pralka”Continue reading

0 komentarzy

AcroYoga – Flip-Flops – Ekscytująca zabawa

  AcroYoga – to ekscytująca zabawa podczas, której wydziela się mnóstwo endorfin. Współpraca pomiędzy „bazą”Continue reading

0 komentarzy

Metodologia AcroYogi

Metodologia AcroYogi zawiera trzy podstawowe elementy: – Solar Practice – praktyka słoneczna – to energetyczna praktykaContinue reading

0 komentarzy
ninja star

AcroYoga – Pralka Ninja Star

  AcroYoga – „Ninja Star” Ninja Star to jedna z podstawowych „pralek”, jak tłumaczymy bezpośrednioContinue reading

0 komentarzy
acroyoga slow flow

AcroYoga Slow Flow

AcroYoga Slow Flow AcroYoga Slow Flow to krótki film pokazujący łagodną sekwencję pozycji AcroYogi wContinue reading

0 komentarzy

Dodaj komentarz