Gdy ktoś cię krytykuje, to znaczy że tak naprawdę sam ma problem. To kolejna zasada,Continue reading
Motywacja
Do napisania tego postu skłoniły mnie różne pytania, na które co jakiś czas odpowiadam naContinue reading
Aleksytymia
Co to jest aleksytymia? Aleksytymia jest to zaburzenie, w którym człowiek ma ograniczony dostęp doContinue reading
Praktyka jogi w stylu Mysore
Co to jest praktyka Mysore? Wyjątkowość ashtanga jogi odzwierciedla się w praktyce w stylu Mysore.Continue reading
Moim okiem – Ewa i Michał
AcroYoga w Astanga Yoga Studio. AcroYoga Niebieski, to wykonana przeze mnie sesja fotograficzna, w którejContinue reading
Zaufaj, wszystko dzieje się tak, jak być powinno
Zaufaj. „Zaufaj, wszystko dzieje się tak, jak być powinno” to jedną z moich najważniejszych zasad,Continue reading
Być silnym nie oznacza nie czuć
Do napisania tego tekstu skłonił mnie napotkany w internecie obrazek z hasłem: „Najgorszą rzeczą wContinue reading
Dieta alkalizująca
Dieta alkalizująca – skąd ten pomysł? Co jakiś czas przeżywam nowe fascynacje różnymi teoriami zdrowegoContinue reading
Praktyka jogi – nie porównuj się
Nie porównuj się z innymi, tylko ciesz się tym co sam osiągasz. Praktykując jogę starajContinue reading
Quinoa – komosa ryżowa
Quinoa – komosa ryżowa, uprawiana jest w górskich rejonach Ameryki Południowej od 5 000 lat. PopularnośćContinue reading
Mysore – kolebka Ashtanga Jogi
Mysore – drugi dom na końcu świata. Któregoś pieknego dnia, gdy spacerowałam sobie sama ulicamiContinue reading
Praktyka jogi – nie myśl o celu
Praktyka jogi – nie myśl o celu, tylko ciesz się drogą, która do niego prowadzi. PodczasContinue reading