Na wstępie chciałabym podkreślić, że w poniższym poście opisuję moją własną historię z niedoczynnością tarczycy.Continue reading
Moim okiem – Alicja Sobczak
Fotografować taką piękność, to czysta przyjemność… Piękne ciało i magnetyczne spojrzenie… Czyli moim okiem AlicjaContinue reading
Prasarita Padottanasana A, B, C, D
Ashtanga Joga – Prasarita Padottanasana, czyli cztery skłony ze stopami rozstawionymi szeroko. Na poniższym filmieContinue reading
Czy joga jest dla rozciągniętych?
Joga jest dla rozciągniętych – prawda czy fałsz? Wbrew pozorom na to pytanie nie daContinue reading
Ashtanga Joga, jako narzędzie rozwoju
„Ashtanga Joga – jako narzędzie wszechstronnego rozwoju” to artykuł, który napisałam dla magazynu Yoga &Continue reading
Joga a menstruacja
Menstruacja, czyli kobiece wakacje. Często pytacie mnie, jak to w końcu jest, z praktyką jogiContinue reading
Dni księżycowe
Moondays, czyli dni księżycowe. Co to są dni księżycowe? To są dwa dni, w którychContinue reading
Indie – kochaj, albo uciekaj
Każdy kto był w Indiach, właściwie mówi to samo, jest to kraj, który można kochaćContinue reading
Najlepsze maty do jogi – subiektywny przewodnik
Spotykając się z Wami tak często odpowiadam na pytania, jakie są najlepsze maty do jogi,Continue reading
Kombucha
Kombucha (wym: kombucza) to galaretowate żyjątko, które żywi się herbatą i cukrem. Popularnie nazywana jestContinue reading
Praktyka jogi – wdzięczność
Poczuj wdzięczność. W dzisiejszych czasach, kiedy to internet pełen jest motywujących do działania haseł, przyszłoContinue reading
Kubeczek menstruacyjny – recenzja
Być kobietą, czyli jak wybrać odpowiedni dla siebie kubeczek menstruacyjny. O zakupie kubeczka menstruacyjnego myślałamContinue reading