Kategoria: O jodze

Praktyka jogi – nie porównuj się

Nie porównuj się z innymi, tylko ciesz się tym co sam osiągasz. Praktykując jogę starajContinue reading

Mysore – drugi dom na końcu świata. Któregoś pieknego dnia, gdy spacerowałam sobie sama ulicamiContinue reading

Praktyka jogi – nie myśl o celu, tylko ciesz się drogą, która do niego prowadzi. PodczasContinue reading

Filozoficzne podstawy systemu Ashtanga Joga Filozofia Ashtanga Jogi zawarta jest w samym słowie ashtanga, które oznaczaContinue reading

Historia Ashtanga Jogi w wielkim skrócie. Ashtanga Joga [Ashtanga Vinyasa Yoga, Ashtanga Joga, Astanga Joga,Continue reading

Metodologia praktyki Ashtanga Jogi. Na co dzień Ashtanga Joga, poza przestrzeganiem nakazów moralnych, to przede wszystkimContinue reading