Jednym ze znakomitych sposobów radzenia sobie ze stresem jest praktyka jogi. Niestety w czasie kryzysuContinue reading
Tag: praktyka jogi
Ashtanga Joga – plusy i minusy
10 punktów na temat Astanga Jogi po 10 latach praktyki Nie wiem kiedy to sięContinue reading
Ashtanga Joga, jako narzędzie rozwoju
„Ashtanga Joga – jako narzędzie wszechstronnego rozwoju” to artykuł, który napisałam dla magazynu Yoga &Continue reading
Joga a menstruacja
Menstruacja, czyli kobiece wakacje. Często pytacie mnie, jak to w końcu jest, z praktyką jogiContinue reading
Dni księżycowe
Moondays, czyli dni księżycowe. Co to są dni księżycowe? To są dwa dni, w którychContinue reading
Praktyka jogi – wdzięczność
Poczuj wdzięczność. W dzisiejszych czasach, kiedy to internet pełen jest motywujących do działania haseł, przyszłoContinue reading
Motywacja
Do napisania tego postu skłoniły mnie różne pytania, na które co jakiś czas odpowiadam naContinue reading
Metodologia praktyki Ashtanga Jogi
Metodologia praktyki Ashtanga Jogi. Na co dzień Ashtanga Joga, poza przestrzeganiem nakazów moralnych, to przede wszystkimContinue reading