Aldona Yoga BIO

Aldona Yoga BIO czyli moja biografia jogowa w dużym skrócie.

Od dziecka wszelkie formy ruchu były moją ulubioną formą wyrazu, a praca z ciałem zawsze wydawała mi się najbardziej fascynująca. Zawsze lubiłam się rozciągać, tańczyć, wspinać się po drzewach i robić fikołki na trzepaku. Przez wiele lat życia fascynowałam się tańcem i przez wiele lat, to z tańcem wiązałam swoją przyszłość, ale jak się okazało to jogowa ścieżka wciągnęła mnie na dobre.

W 2007 roku odbyło się moje pierwsze spotkanie z jogą, ale była to joga wg. metody Iyengara i jakoś między nami nie zaiskrzyło, więc spotkanie potrwało tylko 2 miesiące.

W 2009 roku poznałam Ashtanga Jogę i to była zdecydowanie miłość od pierwszego wejrzenia, przez jakiś czas jeszcze łączyłam ją z tańcem, ale potem zdominowała moje życie w całości.

W 2012 roku już tak bardzo chciałam, żeby moje całe życie kręciło się wokół jogi, że ukończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga pod kierunkiem Basi Lipskiej-Larsen według standardów Yoga Alliance – RYT 500.
Aldona Yoga BIO

 

W 2016 roku po latach podróży do kolebki Ashtanga Jogi w Indiach zostałam autoryzowana do nauczania przez Guru tej metody – Sharata R. Joisa w Patthabi Jois Ashtanga Yoga Institute – Authorized Ashtanga Yoga Teacher Level 1.Aldona Yoga BIO

W 2017 roku dostałam tytuł doświadczonego nauczyciela Yoga Alliance E-RYT 500 oraz tytuł YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) – nauczyciela prowadzącego kursy nauczycielskie dla nauczycieli jogi.

 

Ashtanga Joga – Warsztaty:

  • Kino MacGregor (2011, 2013)
  • David Keil (2013, 2015, 2016)
  • Tim Feldmann (2015)
  • Laruga Glasser (2013)
  • Mark Robberds (2014)
  • John Scott (2016)

AcroYoga – Warsztaty:

  • Jeppe Skovgaard (2014, 2015)
  • Elad Sadeh (2015)
  • AcroYoga – Elemental Immersion (2015)