Pisałam wcześniej o wdzięczności, jako o sposobie na szczęście (tutaj). Teraz chciałabym pójść krok dalejContinue reading
Kategoria: O życiu
Szczęście to nie dar
Szczęście to nie dar, to praca nad postrzeganiem. Taka jest natura umysłu, że zawsze chceContinue reading
Zaufaj swoim uczuciom
Społeczeństwo w którym żyjemy, nie daje nam dużego pola do swobodnego doświadczania emocji. Zazwyczaj, gdyContinue reading
Wdzięczność, jako sposób na szczęście
Dość powszechne jest przekonanie, że są osoby, które mają w życiu szczęście, i osoby któreContinue reading
Czy warto mówić komuś „będzie dobrze”?
Zazwyczaj, gdy ktoś nam opowiada o swoim problemie, to mówimy „nie martw się, będzie dobrze,”.Continue reading
Odpoczynek. Co, jak i dlaczego?
Odpoczynek O tym, jak ważny jest odpoczynek, i o tym, że odpoczywać wcale nie jestContinue reading
Jak przetrwać rozstanie?
Rozstanie – czy musi być takim trudnym doświadczeniem? Osobiście uważam, że każdy z nas maContinue reading
Gdy ktoś cię krytykuje…
Gdy ktoś cię krytykuje, to znaczy że tak naprawdę sam ma problem. To kolejna zasada,Continue reading
Aleksytymia
Co to jest aleksytymia? Aleksytymia jest to zaburzenie, w którym człowiek ma ograniczony dostęp doContinue reading
Zaufaj, wszystko dzieje się tak, jak być powinno
Zaufanie. „Zaufaj, wszystko dzieje się tak, jak być powinno” to jedną z moich najważniejszych zasad,Continue reading
Być silnym nie oznacza nie czuć
Być silnym nie oznacza nie czuć. Do napisania tego tekstu skłonił mnie napotkany w necieContinue reading