Yoga Dance Flow by Aldona Yoga, Atmanas mantra by Sajti

Yoga Dance Flow, czyli połączenie praktyki jogi i tańca. Kiedyś kochałam taniec i planowałam zostać tancerką. Potem w moim życiu pojawiła się joga, która wciągnęła mnie tak bardzo, że dla niej porzuciłam inne formy aktywności. Jednak zawsze kochałam te formy jogi, które łączyły płynnie asany ze sobą, bo była to dla mnie namiastka tańca. Teraz dawna miłość o sobie przypomina. Coraz częściej tańczę i coraz bardziej lubię łączyć asany dodając im z delikatne taneczne wykończenie. Coraz częściej praktykuję z muzyką, bo lubię, jak oddech przepływa przez ciało, a dźwięk je porusza. Jak to mówią „Stara miłość nie rdzewieje”. Nie da się zapomnieć o czymś co się kiedyś kochało i całe szczęście.

Ten flow powstał spontanicznie pewnego jesiennego wieczoru, pod wpływem magicznej muzyki, która mnie tak poruszyła. Jej autorem jest mój węgierski znajomy Sajti z Camino Rojo Del Corazon. Uznałam, że jest ona znakomitym podkładem dla mojej praktyki, a potem postanowiłam ją uwiecznić. Oto efekty tej inspiracji. Mam nadzieję, że Wam też się spodoba i joga i muzyka 🙂

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Dx1VuvGhaWU[/embedyt]